コミュニケーション、言語、文章

モヤモヤした思考の切り替え法

皆さんこんにちは✨😃❗

8月も3分の1を迎えましたが、

まだまだ暑さはひいてくれそうにありませんね🌞

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こんな時こそ、自粛をしながら、

リモートで涼みながら

みんなでお家でワイワイ楽しむのも

一興かもしれません(^∇^)

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さて、今日は…

「上司が嫌だ」という思考の切り替え方法

言い換え表現です。

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私は幸い、今の上司に会えて、本当に良かったと思っていますが

1年後にはとある事情で離れてしまうので💦

また、この先どうなるかはわかりません😢

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それに、今までも他の職場で

「困ったな」、「嫌だな」と思うこともありました。

スルーするのが一番なのですが

その中で、どうやってやりくりしていくか、も大事ですよね✨

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いざ、困った時は

「腹が立つ‼️」

ではなく、

「人に期待し過ぎない」

のが大事です。

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「どうすればこの状況を変えられるか」

と、置き換えてしまうのも良いでしょう😄✨

その先に

「自分が依存し過ぎていたな」

とか

「程よく距離感を保とう」

とか、見えてくるかもしれません。

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まずは、自分の動けることを

見つめ直してみてくださいね😆✴

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いかがでしたか❔

少しでも皆さんの気持ちに寄り添えれば幸いです❗

今日も暑いですが、頑張って乗り越えていきましょうね🐰👍

それでは今日はこの辺で~(*・ω・)ノシ

ABOUT ME
bell
こんにちは。 現在小さい子どもがいる、30代です。 趣味はゲーム(ソシャゲーじゃないほうです)と、羊毛フェルト、散歩です。 ゲームは、ゲームボーイのスーパーマリオランドからデビューしました。 皆様の生活に、すこしでも潤いや安らぎを提供できたら、光栄です。 また、普段の生活の中で困ったこと、育児の悩みや、固定費削減の悩み解消に役立ったことも、少し載せています。 ぜひ、お役立てくださいね!