皆さん、こんにちは👋😃
今日もいかがお過ごしですか？
私はこの前までバタバタしていて
ちょっと大変でした😅
人間、疲れると
バタンキューってなるんだなぁと
改めて実感しました😵💧
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それはさておき
今日は月曜日。
言い換え表現の日です。
みなさんは、ものごとが上手くいくのか
いかないのか、ヤキモキすることはありませんか?
私は最近そんなことばかりで
どうやって気持ちを自立させたらいいんだろうって
思っています。
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そんな時は
いったん深呼吸をしてみましょう。
そして、ここまできたんだから
これが駄目だったとしても
ちょっとずつ運が向いているんだ、と
考えるようにしましょう。
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少しだけ気が楽になってくるはずです。
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いかがでしたか?
今日はヤキモキした時の
リラックス法について
軽くお伝えしました。
みなさんも良かったら、試してみてくださいね😃
それでは今日はこの辺で～(*・ω・)ノシ
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